Så var det det här med munhygienen. Mycket viktig.
Enligt min tandläkares ordination så har jag ikväll:
1. Borstat tänderna. (Märke "Eldorado". Billigt må hända. Men fluor som fluor.)
2. Använt tandtråd. Köpte "Floss sticks" (låter som något man kan beställa på KFC) hos Folktandvården. Det är lite komplicerat detta med tandtråd. Det blöder ju i tandköttet och jag känner mig inte så hot när tandtråden fastnat mellan tänderna och jag måste få hjälp med att dra bort den.
3. Sköljt munnen med fluor. Mycket effektivt sa min tandläkare. Obehagligt dock när jag svalde lite utav det. Försök själv att göra en fluorsköljning när du är tät i näsan.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar